Setelah pencernaan anak anda sudah mulai lebih kuat maka anda bisa mulai memberikan nasi tim sebagai mpasi 7 bulan yang tepat. Mereka akan merasakan sensasi makanan yang berbeda dari sebelumnya masih berjenis pure. Dengan nasi tim ini maka nutrisi yang didapatkan juga lebih bervariasi, apalagi nasi tim bisa dikombinasikan dengan berbagai jenis bahan tambahan lainnya yang membuat mereka tidak akan mudah bosan dan menemukan berbagai rasa baru untuknya.
Populer: MPASI 19 Bulan: Puding Apel Kayu Manis Punya Sejuta Manfaat Bagi Kesehatan
Durasi Memasak
- Persiapan: 50 menit
- Memasak: 45 menit
- Total waktu: 2 jam 35 menit
Bahan/Bumbu
- Beras sesuai kebutuhan anda, atau bisa juga menggunakan kombinasi beras hitam dan beras merah dengan perbandingan 1:1
- Santan secukupnya
- Fillet dada ayam kampung yang dicincang halus
- 2-3 potong brokoli atau wortel
- Sejumput kacang merah
- ASI atau susu formula secukupnya
Cara Memasak
- Bersihkan fillet dada ayam kemudian pisahkan dari bahan lainnya
- Cuci bersih brokoli, rendam dalam air garam lalu cuci kembali hingga bersih. Untuk bahan tambahan lainnya bisa langsung dicuci hingga bersih
- Cuci beras yang digunakan kemudian masak menggunakan api sedang
- Saat beras sudah setengah matang anda bisa menambahkan santan
- Masukkan fillet dada ayam yang sudah dicincang, brokoli atau wortel dan kacang merah. Tetap dimasak dengan api kecil
- Bila semua bahan sudah masak, anda bisa blender semua bahan menjadi satu kemudian saring sebelum diberikan pada bayi anda
